A Opção do Dia já tem cinco meses, mas ainda tem algumas categorias que não estreamos. Entre elas Vida Saudável! E para começar com o pé direito escolhemos um assunto que está super em alta: Sucos Detox!

 

Muitas pessoas já entraram nessa onda. E se você não sabe o que é contamos para você:

 

O suco detox é uma combinação de ingredientes naturais, como frutas e verduras, que traz componentes que ajudam a eliminar as toxinas que sobrecarregam o nosso organismo. Esse tipo de suco ajuda na limpeza do fígado e facilita o processo de emagrecimento e de diurese.

 

O detox ainda traz benefícios para a saúde como: melhora na enxaqueca, concentração, cansaço, sono, humor, digestão, funcionamento intestinal, TPM, diminui peso e medidas corporais, estimula o funcionamento do sistema imunológico, hidrata a pele, aumentam a disposição e estimulam o desempenho da memória.

 

A indicação é beber diariamente, de preferência em jejum para que facilite a absorção dos nutrientes. Mas vale lembrar que não adianta tomar um suco detox e se acabar nas frituras. Para que faça resultado ele deve ser associado a uma alimentação balanceada.